Auszeit-Klause
Life-Balance - Bewegung und Entspannung



*NEU ! - Online-Entspannungskurs für pflegende Angehörige


* Online-Entspannungskurs für pflegende Angehörige:

Nähere Informationen zu diesem Kurs sowie die Inhalte finden Sie unter dem Punkt "Angebote".

10 x montags (19.15 - 20.15 Uhr oder 20.30 - 21.30 Uhr) - ab ....2021 (genauer Termin in Kürze!), jetzt anmelden!



 

* Ein Abend nur für mich:

 

Gönnen Sie sich Ihren individuellen Entspannungsabend mit Qigongübungen, Fantasiereise und Progressiver Muskelentspannung (90 min. - 65,00 €)

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* Nordic Walking kompakt:

Nordic Walking-Technik erlernen oder auffrischen im individuellen Einzeltraining, ganz nach Ihrem Leistungsstand, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dazu viele Tipps zum richtigen Training, Dehn- u. Kräftigungsübungen.                          (90 min. - 65,00 €)

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*** NEU ! - Jetzt auch Entspannungsangebote als
Online-Unterricht per ZOOM